Cartea saptamanii 27.05-02.06.2009

Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Inainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.

Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumita dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele. Acest volum cuprinde retete ilustrate color si nenumarate sfaturi utile pentru punerea in aplicare a principiilor enuntate.

Vanduta in 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac ne propune nu doar un regim alimentar, ci si un mod de viata, mai sanatos.

Michel Montignac (n.1944) a mai publicat, printre altele: Ma hranesc, deci slabesc; Retete si meniuri Montignac; Ma hranesc, deci nu imbatranesc.

Coperta:  brosata, cu clapeta
Format: 170 x 217 mm
Numar pagini: 256
Data aparitie: aprilie 2009

Pret librarii: 64.9 ron

Despre autorul Michael Montignac:

Michael Montignac, ca si tatal sau, a avut probleme cu greutatea in tinerete.
Dupa ce a studiat Stiinte Politice si s-a specializat in Stiinte Sociale, a mers mai departe pentru a devenit director executiv in industria farmaceutica. La sfarsitul anilor 1970 s-a descis sa inceapa cercetari in domeniul nutritiei cu scopul de a-si infrange propriile probleme cu greutatea.
Pe baza documentelor stiintifice disponibile datorita slujbei pe care o avea, Michael Montignac a schitat principiile unei metode originale de a slabi si a devenit prima persoana care a avut ideea de a folosi Conceptul Indicelui Glicemic ( practic necunoscut la vremea respectiva ) pentru a slabi.
Mai intai, Montignac a testat principiile nutritionale inovative asupra sa si a reusit sa scape de 13 kilograme in mai putin de 3 luni. In acest fel a dovedit el ca este posibil sa slabim fara a ne lipsi de calorii, facand in mod simplu alegerile corecte.

Puteti cumpara aceasta carte cu reducere de la:

LibrariaOnline.ro - cumpara cartea - 61,66 ron

LibrarulTau.ro - cumpara cartea - 61,66 ron

Asteptam comentariile voastre despre aceasta carte,  sfaturi daca ati urmat aceasta dieta.